清清心理导读:人的情绪可以为我们提供有用的信息,但有时候则不尽其然,明辨情绪是高情商者的特征之一 ——
所谓的高情商,在于明确怎样的情绪才合乎中道。一项新的研究表明,拥有高情商的人所做的决策往往比他人更加明智,因为他们不会被自己当时的情绪所左右。人的情绪可以为我们提供有用的信息,但有时候则不尽其然,明辨情绪是高情商者的特征之一。StéphaneC·té—一位在《心理科学》刊物上发表文章的共同作者解释道:人们枯燥地开着车上班,在车内所产生的情绪反应不会因为下了车就停止,而是会顺延到其工作当中;甚至连他们做出投资决策的出发点,也与投资本身毫无关联。 YipandC·té(2013)开展了两项测试,以检验不同的人对于那些与决策无干的“干扰情绪”的处理方式。第一项实验中,受试者先是因被要求做一个即兴演讲而感到焦虑,而后又被问及“是否想去流感诊所”。测试结果表明,高情商者更加明确地认识到,之前因“即兴演讲要求”所引起的焦虑与其后是否要要去诊所的决定并无关联。情商较低的人们中则仅有7%的人报名流感诊所,而高智商的人报名率高达66%。而对照结果显示,在不曾感到焦虑之前,高情商与低情商两组实验人群对是否选择去流感诊所的可能性是均等的(各位50%)。第二项试验进一步验证了这些发现。 从本质上讲,优秀的决策并非在于可以消除一切情绪反应,因为这些情绪同时也是重要的信息来源。高情商者只是倾向于忽略那些与决策无干的情绪而已。对于那些不擅长管理自己情绪的人们,有一句最简单的劝告(当然,说起来容易做起来难)奉上:日后再说。
来源:公子重牙,译言
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